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心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本 本当の自分を取り戻す心理セラピー

kokko/著
著作者
kokko/著
メーカー名/出版社名
青春出版社
出版年月
2025年9月
ISBNコード
978-4-413-23415-3
(4-413-23415-4)
頁数・縦
190P 19cm
分類
教養/ライトエッセイ /メンタルヘルス
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価格¥1,600

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「ちゃんとしなさい」(→ちゃんとできない私はダメだと思い込む)、「人に迷惑をかけないで」(→人に迷惑をかけたらどうしようといつも不安)、「ダメね」(→自分はダメな人間だと自信を持てない)……など。大人になった今、あなたが苦しんでいるのは、子どもの頃に言われた“言葉のトゲ”が心に刺さったままだからかもしれません。具体的な25の言葉を取り上げ、人生を困難にしてきたその言葉のトゲを抜く言葉を紹介。さらに、その後の人生のお守りとなる言葉を贈る。言葉で傷ついた心を言葉で癒やす心理エッセイ。絵本作家・秋田緑さんの挿絵も多数収録。

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